Вкусный салат с авокадо рецепт
Салат с авокадо и креветками
Полезный, сытный и, главное, вкусный рецепт салата с рисом, фасолью и авокадо подойдет всем, даже веганам и постящимся. При этом состав такого салата очень сбалансированный — здесь есть и полезная клетчатка, и растительный белок, и растительные жиры. Плотный дикий рис отлично сочетается с кремовыми фасолью и авокадо, хрустящим редисом, свежим шпинатом и заправкой на основе лимонного сока и оливкового масла с хлопьями чили.
О пользе авокадо много говорить не нужно: всем известно, что это один из наиболее ценных продуктов для красоты, долголетия и здоровья. Однако не все хотят употреблять его в пищу по причине специфических вкусовых свойств. В таком случае будет разумно подавать его в качестве одного из компонентов блюда, считает эксперт сетевого издания "БелНовости" по кулинарным вопросам повар Юлия Архипова. Сначала нужно отделить мякоть авокадо. После измельчаем фрукт на кубики небольшого размера. Огурец нужно вымыть, подсушить и тоже нарезать кубиками, как и авокадо.
- 1. Салат с авокадо, помидорами и огурцами
- Тем, кто следит за калорийностью питания, рекомендуем открыть для себя салат с авокадо.
- Для салатов обязательно выбирайте спелое авокадо. Перед приготовлением очистите его от шкурки и удалите косточку.
- Этот салат поможет вам очень вкусно накормить всю семью во время поста и не только, ведь он очень питательный за счет авокадо, а большое количество овощей и салатный микс делает его настоящей витаминной бомбой. А главная изюминка салата - это его горчичная заправка.
- Рецепт салата с авокадо, красной рыбой и манго
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero.
- Продукт обладает достаточно нейтральным вкусом, идеален в качестве основного ингредиента для вкусных рецептов салатов с авокадо.
- Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты. Собрала я своих родных на католическое Рождество, подошли они к праздничному столу, и у меня получилось их удивить!
- Описание приготовления:
- Мы используем файлы Cookie.
- Авокадо — питательный и весьма жирный фрукт.
- Автор: Мария Соловьева, кулинарный редактор Food. Все о еде.
Куличи , Пасхальные яйца , Закуски. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Легкий салат с авокадо Приготовил : Юлия Резник. Блюдо: Салаты.
